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晴れてます!ご近所散歩です!

今日は朝からいいお天気♪

気温こそ昨日よりは低い感じでしたが
それでもお日様パワーはUPしている感じ~

おとつい雪が降って積もったなんて信じられないねヽ(*´∇`*)ノ

おかしゃんは今日の午前中は恒例のヨガ・レッスン。

実は金曜日に、今まで行っていた初心者クラスより
1段階上のクラスに参加してたんですが・・・

おかげでめっちゃ筋肉痛です( ̄▽ ̄;)

でも今日は呼吸法メインのレッスン。

身体を動かす度に「いてっいててっ」と言いながらもがんばってたんですが
呼吸法で上半身を動かしたら・・・

上半身の筋肉痛がすっごくマシになったよ!
びっくりだよ!

まぁ・・・
下半身はあまり動かしていないので
相変わらずめっちゃ筋肉痛です(><)

そんなレッスンを終えてお家に帰る間も
お空はまっさお~♪

こりゃもう
120220-1.jpg
わんこ姉妹、2匹つれてご近所散歩に行かないとねヽ(^▽^ )ノ

ももはずっぽりと毛布に潜り込んで寝ていたところを起こされたので
お家に未練たらたら。

でも歩き出したら
120220-2.jpg
ちゃんと歩いてくれましたよ~

うんうん。
がんばってねo(^▽^)o

ここのところお天気が悪かったり
おかしゃんがヨガ・レッスンでへろへろになってたり
総会があってドッグカフェに出かけていたりと色々あって
ご近所散歩はほんとーに久しぶり。

今日も裏道コースを歩いていって
わんこ姉妹も大好きな畑のおばちゃんちを通りかかったら

120220-3.jpg
いちごもももも、やっぱり畑をのぞき込んでおばちゃん探し。

でも残念ながら今日はおばちゃん
いないのね~( ´・ω・`)

わざわざ塀にのぼってまで確認したいちごですが
120220-4.jpg
かな~り残念そうなお顔。

きっとまた暖かくなってきたら逢えると思うよ?
それまではガマンね~(#^-^#)

おばちゃんもいなかったもんだから
120220-5.jpg
帰り道のももさんはめっちゃ急ぎ足。

ももさんあなたまた・・・
そんな一心不乱にはじっこ歩いていると
田圃におっこっちゃうよ?( ̄m ̄)

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コメント

No title

塀に上っておばちゃんチェックしてるいちごちゃん、可愛い~(^_^)

No title

>ねぇねさま
 かわいいでしょう~( ̄m ̄)
 ちゃんとおかしゃんの顔を見て
 「いないの~」って言ってくるのよ!

 まさにマザコン!?(* ̄m ̄)

No title

いつもコメント感謝です♪
今日も頑固親父の微熱が37.4℃出て
徹夜当番してま~す。。。
今、夜中の1:30で検温してきたら35.9℃まで
落ちていたので一安心って所です。。フゥー
しかし朝4時までは、まだ2時間30分
んで仮眠したら速攻で仕事・・・
あと10歳若ければと思う今日この頃・・・

あっゴメン、最初から思いっきり愚痴ってもうた

ところでヨガも一級違うと筋肉痛が出るくらい
ハードになるんだ・・・
徳島は快晴なんですね
ももちゃんもいちごちゃんも気持ち良さそうだ♪

ウゥゥゥ・・・・隣の部屋からキヨのイビキが聞こえて来る、、、
しかし朝まで暇だ、、、
暇すぎる、、、
ヤツ連れて上がろうかな(笑)

No title

>やんちゃなエリさま
 看病もおつかれさまですm(_ _)m
 お仕事もあるから大変だよね~~
 やんエリさんまで身体の調子くずさないように気をつけてくださいね!

 ヨガはさほどきつくないとお思いでしょうが!
 そりゃもう人生でいままでスポーツらしいスポーツをしたことのないおかしゃん。
 いまだかって動かしたことの無い筋肉が山盛りなもんで
 ちょっと動かしただけでもうめっちゃ筋肉痛です(><)

 まぁ、筋肉痛が起こるということは動かせているってことなんで
 がんばって続けていけば筋力もついて痩せるかも~♪ヽ(*´∇`*)ノ
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